产后脱发是缺钙吗 导致产后脱发的原因有哪些

脱发是产后大多数妈妈都面临着的问题，那么，导致产后妈妈脱发的愿意有哪些？是缺钙引起的吗？一起来了解下吧。

产后脱发是缺钙吗

对于多数没有生产过的女性来说，都拥有一头秀丽的头发，且发量一般不会太差。但是百分之四十左右的女性在生产后都会面对产后脱发的情况，导致产后脱发的原因有很多，缺钙也是其中的原因之一。但是除了缺钙以外，还有可能是产妇体内激素所致，这和女性分娩宝宝有很大的关系；另外，女性的情绪和精神状态不佳也有可能导致产妇出现产后脱发的情况。所以对于产妇来说，一定要在产后保持一个好的心情，同时还要注意日常营养摄入，减少自己脱发的量，同时保证自己早日恢复到最佳状态。

但是并不是所有的产妇都会出现产后脱发的情况，这和个体的体质有关，若产妇体内激素平稳，且营养均衡，则有可能不会脱发，所以女性一定要注意日常保养，且需要从孕期开始规律饮食作息，同时保证各类元素的摄入，让自己处于最佳状态。